酵素

老生常談的問題就是該怎麼減肥,自己知道的就是運動或者節食這樣的方法,所以還沒有嘗試過其他的方法,有一次一個朋友就說她發現了一個還不錯的減肥方法那就是酵素減肥法,因為是有聽過的效果也是很好的,所以就覺得很好,然後知道酵素也是有很多維生素組成的所以也不用擔心危害,還是很好的,有粉狀的食用起來也是很方便的吸收的,也就是因為酵素可以代替平時吃的東西,所以就減少了脂肪的增長都是可以的,還是可以嘗試一下的。